Tours Running Trail - 20km

Seb a pris ce matin le départ du Tours Running Trail. Il avait la choisi la distance de 20km, un joli parcours à travers parcs, chemins, forêt,  sentiers en rive du Cher et le golf de la Gloriette.

Seb décroche une très belle 7e place en 1:34:28 soit une allure de 13.9km/h.

Olga qui l'accompagnait également prend la seconde place du podium féminin en 1:51:16. Elle se classe 41e au scratch.

Bravo à tous les deux pour ces beaux chronos !

Test VMA de début de saison

Ce matin, les triathlètes Dunois et les coureurs de l'OCCBA s'étaient donnés rendez-vous avec leurs entraineurs respectifs Sébastien De-Castro et Joël pour un test VMA.

Le test VMA permet de connaitre précisément son état de forme, et d'ajuster ainsi ses vitesses d'entrainement aussi bien pour les séances de VMA, de Seuil, ou d'Endurance, etc.

Malgré un météo moyenne, nos coureurs ont donné leur maximum.

Bravo à tous! Merci aux entraineurs et au supporter de marque (Denis)!